Habitos para mejorar la Salud Integral

Actitud

2017-11-02T11:07:14+00:00 Autocuidado|

Ejercitar la actitud mejora la salud y el bienestar. Un cambio en la manera de actuar sobre nuestra vida, la forma de apreciar y valorar las circunstancias que nos rodean modifica de manera dramática nuestra calidad de vida.

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El Autocuidado de la salud

2018-01-17T15:52:56+00:00 Autocuidado|

Una de las bases fundamentales del trabajo en Salud Integrativa es el cómo incluir y mantener los cambios necesarios en tus hábitos y rutinas de vida para lograr un buen estado de salud. A este aspecto le llamamos el auto cuidado y auto gestión de la Salud. Aqui algunas preguntas claves para iniciar.

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