102016Mar

Diferencia entre las Enfermedades Crónicas y Agudas

Un tema frecuente  en mi consulta es la confusión que generan las expresiones enfermedad aguda y enfermedad crónica. No es mas peligrosa una que la otra.  No es mas importante o banal. Son términos que hacen referencia exclusivamente a la duración en el tiempo. Una enfermedad aguda es aquella que se presenta de forma súbita, es decir que…

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72016Mar

¿Es tu tesoro lo que te esta enfermando?

Gollum no es consciente de su cambio físico, anímico, emocional. Su único pensamiento es conservar su anillo (empleo, relación, etecetera) a toda costa, incluso a pesar de la propia salud. Una de las cosas que encuentro en mi consulta diaria que genera un conflicto que termina en enfermedad es el APEGO. Podemos tener apego a…

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132016Ene

El Pensamiento Modifica la Salud

Que nuestra actitud y capacidad de adaptación, que el Pensamiento  Modifica la Salud es una de las simples conclusiones que uno puede obtener de las investigaciones que ha desarrollado el doctor Bruce Lipton. Bruce Lipton, es doctor en Biología Celular, una de las principales y más controvertidas voces en la nueva biología, que es contraria al paradigma darwinista y…

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62016Ene

Aprender a Cuidar tu Salud

Dedicamos mucho tiempo a la educación en salud, por que nadie te cuida mejor que tu mismo. En nuestro centro, en grupos y asociaciones y en retiros de fin de semana en la Sierra de Gredos. Mantente al dia de nuestras actividades.

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302013Oct

Actitud

Ejercitar la actitud mejora la salud y el bienestar. Un cambio en la manera de actuar sobre nuestra vida, la forma de apreciar y valorar las circunstancias que nos rodean modifica de manera dramática nuestra calidad de vida.

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132013Oct
El Autocuidado de la Salud

El Autocuidado de la Salud

Una de las bases fundamentales del trabajo en Salud Integrativa es el cómo incluir y mantener los cambios necesarios en tus hábitos y rutinas de vida para lograr un buen estado de salud. A este aspecto le llamamos el auto cuidado y auto gestión de la Salud. Aqui algunas preguntas claves para iniciar.

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